AYUNO (1)

Dia 1 de mi ayuno.

Hoy he empezado con mi ayuno, ¿de verdad he vuelto con ana?
Lo único que sé es que llevo solo 1 cocacola 0 y 1 café (descafeinado, leche desnatada y edulcorante) en todo el día.
¿Ejercicio? Of course!!! =). He estado 40 min. aciendo footing y 20 min. andando. Además he hecho 120 abdominales, 30 sentadillas y he estado bailando como unos 20 minutos. También me he pasado toda la tarde haciendo limpieza en casa y me he tomado 2 laxantes (que aún no me han hecho efecto).
¿Lo mejor? que me he pesado nada más llegar de hacer footing y en mi báscula ponía 63'1.
Estoy feliiz! Después de haber tenido un ataque de ansiedad anoche y quedarme dormida mientras lloraba con mi libreta y bolígrafo en la mano, hoy por fin tengo ganas y fuerzas para seguir siendo fuerte!

Esta mañana he estado en la unidad de TCA del hospital (mi 3a visita) me querían ingresar, pero por la edad no se podía y me he librado! así que me han mandado a terapia de grupo, de momento tengo que ir el miércoles.
Creo que eso ha sido lo que me ha dado tantas fuerzas.. reunirme con un grupo de princesas estando taan pero taan obesa ahora mismo,, TERROR! Así que espero poder tener mi estómago vacío hasta de aquí a 8 días, mas me vale! De momento lo llevo bien! =D.

He aquí una foto mía de hoy. Sí lo sé, soy una GORDA, pero eso ya va a cambiar!